Solange Frazão revela rotina de treinos para manter a forma

A apresentadora Solange Frazão está longe das telinhas há algum tempo, mas nas redes sociais ela continua bem ativa e compartilhando a rotina e a vida pessoal com o seus seguidores e fãs, que acompanham seu trabalho.

Solange costuma  produzir conteúdo para as redes sociais e “não ter críticas”. Ela anunciou que deseja retornar para a TV. “Eu sinto muita saudade, meu maior sonho é voltar. Eu sei que a internet é um caminho que conquistei, mas a TV, para mim, é uma realização. Foi onde comecei”, disse ao Play do Globo.

Após a menopausa, apresentadora ainda revelou como é sua rotina para manter o corpo em forma. “Agora tenho que conquistar músculos. Faço treino mais curto, com mais peso e menos repetições (…). Antes pensava bastante na estética, na beleza, na definição. Agora é 100% na saúde. Os alimentos também mudaram, estou focando nos alimentos de reconstrução. Estou evitando quase 100% a farinha branca e o açúcar”, detalhou.

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A apresentadora admitiu que, eventualmente, ela recorre a procedimentos estéticos. “Acho que a gente tem que fazer, mas tudo muito sutil, leve. Agora tenho 61, não dá para fazer um procedimento estético e falar assim: ‘quero uma cara de 30’. Acho até feio”, pontuou.

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Ela também descartou a ideia de que esteja procurando um novo amor: “Terminei meu relacionamento de sete anos em 2019. De lá para cá não tive mais ninguém. Eu sou caseira e muito família, fica difícil conhecer alguém. As amigas querem me apresentar. Mas estou tão em paz que dá até medo de mexer. Eu não saio para procurar um relacionamento, deixo acontecer”.