Juju Salimeni surpreende ao mostrar antes e depois do corpo

Quem mantém uma rotina intensa de treinos e uma dieta
balanceada diariamente, pode atingir o resultado desejado a partir do segundo
mês de atividade física. É preciso ter muita consistência,
disciplina e paciência.

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A
musa fitness Juju Salimeni, por exemplo, usou as redes sociais para
compartilhar uma foto de quando tinha 16 anos, ainda sem treinar e outra atual,
aos 36, após 20 anos de rotina de treinos e dieta. A imagem do antes e depois surpreendeu
os seguidores.

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A influenciadora decidiu compartilhar o registro
após interação com os internautas no seu perfil no instagram. “Queria ver uma foto
sua de antes de treinar e outra de agora”, pediu uma fã, que foi surpreendida com as duas imagens publicadas pela influencer. “Você é feliz
fazendo dieta ou apenas se acostumou?”, perguntou outra internauta durante
a interação. “Boa pergunta! Eu sou feliz fazendo dieta,
sim!”, contou Juju, que logo afirmou que não saberia viver de outra
maneira. 

“Sabe o que é curioso? Eu não lembro da minha
vida sem essa disciplina com treinos e dieta. Não sei como é viver sem essa
rotina restrita, mas sei que não seria feliz se não fosse assim. Quando saio da
minha rotina de alimentação fico super mal humorada e agoniada. E a recompensa
está no espelho, né?!”, concluiu.